こんにちは、華宝塾スタッフでございます!

今日は一段と冷え込みましたね。。。
冬に近づきにつれて美肌に大敵の『乾燥』も気になります。

そんな時の強い味方!それは・・・
『豆乳』!!

豆乳に含まれる『イソフラボン』や『ビタミンC』には、コラーゲン生成を助ける働きがあるそう!
このコラーゲンが増えると、肌が潤いハリ・ツヤが出ると言われています☆
また、『サポニン』という成分は、食事で摂った脂肪分が体内に吸収されないように働き、
ダイエット効果もあり♪

そんな豆乳をたっぷり使った豆乳スープの美麺、オススメです♪

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濃厚な味が食べたくなってしまう冬には欠かせないですね☆

ぜひ薬膳カフェで美肌&健康ダイエットしちゃいましょう!